Ja, det sa jag visst till tidningen Hälsa. Att det var sexigt med militärträning – och det är det ju. Så här lyder mitt svar:
”Man får vänner för livet och man börjar bry sig om sin kropp på ett helt annat sätt än förut. En del hittar faktiskt kärleken också, kanske för att det är så sexigt att träna i naturen, haha!”
Kronans Droghandel har en egen och alldeles utmärkt gratistidning. Senaste numret har tema Starka ben. Och i det sammanhanget passar naturligvis ett reportage om Nordic Military Training väldigt bra.
Dagens Metrokrönika handlar om längtan. En längtan som aldrig riktigt kommer ur startgroparna, där man stupar redan på startlinjen. För att ursäkterna att inte våga är för många.
En del har närmare till sin längtan än andra. En del kan längta i minst tre dimensioner och i fyrfärg. Det är oftast de som kommer iväg. Och jag är fascinerad av det här.
Handlar det bara om vilja? Eller handlar det om något medfött? Eller handlar det om det sociala sammanhang man växt upp i? Eller både ock eller alla tre.
Kom gärna med tankar och synpunkter, kommentera gärna. Klicka här för att läsa hela krönikan.
Spring och köp Expressens nya Kom igång-bilaga i dag! Stort fint reportage om bästa, roligaste träningen, med många bilder på värsta härliga kompisgänget.
Så här inleds texten: ”Klockan står på 18.00. Prick. Det är uppställning på två raka led på Östermalms IP i Stockholm. Några av oss hoppar upp och ned fÖr att hålla värmen – eller bara för att vi är så uppspelta för att vi äntligen ska få busa i skogen igen.
– Höger om! Och lätt jogg!
Det är Bruno som ropar. Instruktören, även kallad Brutale Bruno. Egentligen är han världens snällaste, men han tycker om att träna skiten ur oss – och vi älskar honom för det.”
Resten kan ni läsa i bilagan.
Veckans krönika i Allas Veckotidning handlar om barnkalasångest.
Pressen att bjuda till ett lyxigt barnkalas blir allt större för föräldrar. Men barnen uppskattar ofta det enkla. Hur gör man då? Och hur ska man tänka?
Rebecca Byron Lohk, som är en av mammorna bakomKalasdags.se har gett mig de absolut bästa kalasråden för ett lyckat kalas utan stor budget:
* Var noga med att ange starttid och framför allt sluttid i inbjudan. Barn orkar inte så länge.
* Var tydlig med teman i inbjudan. ”Det är för att något barn inte ska bli skrämda i dörren av till exempel vampyrer”, säger Rebecca.
* Bjud in schysst. Kanske alla killar eller alla tjejer eller några få. Men man får aldrig lämna en eller två utanför.
* Tänk på allt i kvartar. En kvart är ungefär vad ungarna orkar hålla på med varje moment. Exempelvis. Alla kommer och klär av sig – en kvart. Paketöppning – en kvart. Fika – en kvart. Leka – en kvart. Skattjakt – en kvart. Säga hejdå – en kvart.
Den där sista punkten gillar jag bäst själv. För även vi föräldrar klarar en kvart i taget, eller hur? (Och om ni undrar vad det är som ligger under själva jaget i rubriken så är det en bit riven morot. Så kan det bli.)
”Hej Hillevi!
Jag vet att du inte är någon terapeut (fast ”Fråga Hillevi” borde nog finnas med på din blogg) men jag vill ändå gärna fråga dig om en sak:
Jag är en snart 35-årig kvinna i rätt djup livskris: Inte enbart för att många i min ålder redan har skaffat sig partner och egna familjer (jag är fortfarande singel), utan framförallt för att jag tycker det är så svårt att navigera sig fram i livet utan någon kompass. Är själv uppväxt med en psykiskt sjuk far och en alkoholiserad mamma som var sig själva nog. Det är, som du vet, ett tungt bagage att bära i livet. Jag står i princip helt ensam, utan släkt, syskon, etc i Sverige. Har några få vänner, men de har ju sina egna (lyckade) liv nu, och jag vill inte längre besvära dem med mina problem (de har sagt att de tycker det är rätt jobbigt när jag ringer dem och krisar).
Så, till min fråga: Vad har du för överlevnadstips/strategier? Läste om träningen – kanske det kan hjälpa mig att finna en slags grundtillit och välmående? Någon slags grund att stå på?
Kram!
A.”
Svar: Ja, Fråga Hillevi borde nästan vara en kategori. Jag har ju en frågekrönika i Allas Veckotidning varannan vecka som är lite så – ”Hillevis syn på saken”, där man kan fråga mig något och jag svarar så klokt jag bara kan.
Jag tror att ensamheten är en av vår tids största välfärdssjukdomar, för övrigt.
Jag skrev en gång om en kille som kom in på en överviktsklinik – och han vägde en bra bit över 200 kilo. Men läkaren där Claude Marcus, sa så klokt att hans störta problem var egentligen inte maten, utan att han var så förtvivlat ensam.
Just därför gillar jag också Nordic Military Training så mycket. För det är en sådan enorm gemenskap där. På ett sätt som jag inte har sett någonstans tidigare. Och när man är 46, som jag, så är det inte lika lätt att få vänner som det var när man är ung. Men här sliter man tillsammans, svettas och kämpar och misslyckas och lyckas och skrattar så det sjunger i skogen – och det blir en väldigt speciell vänskap. En ordlös vänskap, som någon sa. Men väldigt kroppslig och med massor av endorfiner och frisk luft som bonus.
Och visst finns det kärlek på NMT också.
Jag tycker absolut att du åtminstone ska komma och testa och se vad du tycker. Prova är ju gratis.
Den 1 april har vi en sådan där jättestor prova-på-dag i Lill-Jansskogen. Då är det extra kul.
Gå in på Extremtkul.se och kolla in lite hur det ser ut, på bilderna inte minst. Du hittar också en orange anmäl-dig-här-knapp i spalten till höger.
I övrigt tror jag mycket på att prata och kramas och äta bra och sova ordentligt. Och stänga av mobiltelefonen på nätterna och koppla bort sig från nätet ibland. Rätt basala saker, men som är livsnödvändiga för att ge sig själv och hjärnan och kroppen en chans att ta rätt beslut.
Hoppas vi ses!
Varma hälsningar
Hillevi
Okej! Nu måste vi hjälpa föreningen Maskrosbarn att renovera sin lägergård så att de mest utsatta har någonstans att vara i sommar. De behöver hjälp med allt, pengar, kylskåp, spis, rörmokare, elektriker… Se filmen så fattar ni! Och sprid den vidare i era egna nätverk. Nu fixar vi det här. Tillsammans.
Expressen har i dag på Kvinnodagen utsett Årets Kvinna. Det är Camilla Läckberg och hipp hipp hurra! Men på plats nummer 42, detta magiska nummer, så dyker jag själv plötsligt upp! Och vilken fin motivering. Det måste vara den första topplista jag någonsin hamnat på. Tack Expressen!
Svenska Dagbladets Idagsida har haft en oerhört viktig och utmärkt serie som heter ”Träning för själens skull”. Därför är jag extra glad över att NMT-träningen får vara med i dag som ett bra exempel på hur man stärker sin själ och självbild med gemenskap, humor och fysisk aktivitet.
”Allt föll på plats när Hillevi Wahl började med militärträning, en extrem motionsform som ökar snabbt bland kvinnor. De malande negativa tankar hon umgicks med under perioden med ätstörningar har vänts till stärkande positiva. ”Vecka efter vecka nöts det in att man är bra.”
Psykologisk salong.
Den 9 maj är Hillevi Wahl och psykiatern Jill Taube gäster i Psykologisk salong på Stadsbiblioteket i Stockholm. Tema: Träning för själens skull. Samtalsledare: Idagredaktionens Maria Carling.