Backintervaller! Yabbadabbadoooooo! Foto: Fredrik Hjorth.

Kvällens sköna intervallgäng. Är det bara jag eller blir vi snyggare och snyggare för varje TNT-pass?

Redo för TNT! Snart slipper vi pannlampa.

I dag fick det bli en lunchtur i backarna. Många backar små!

Haha! Sköna femkronorsgänget!

God morgon! Började dagen med en halvtimmes backträning. Lovely!

Är det sportlov så är det! Reinsta @mirandakvist

Backe upp och backe ner. På repeat. Man skulle se ut som en dressyrhäst. När man tyckte att msn sprang i fjolligaste laget - då var man helt rätt.

Kvällens snyggaste gäng! Man blir snygg av att springa i backar.

Tisdagsrufs!