Alla mina krönikor från tidningen Metro

metro.gifSen 2004 är jag fast krönikor i tidningen Metro. Här hittar du alla krönikor, den senaste finns alltid överst. Har du ett uppslag till ett ämne som du tycker att jag borde ta upp? Hör av dig!

Här är dagens Metrokrönika. Om konsten att behålla ögonkontakten.

”Såhär efter jul och nyår när skilsmässostatistiken rasar i höjden undrar jag ibland varför jag fortfarande är gift. Hur kommer det sig att vi lyckas hålla ihop när alla andra skiljer sig? Jag kan häpna över att de där paren som är så vackra, begåvade, briljanta, charmiga och till synes lyckade plötsligt deklarerar att nu ska de sälja villan och ha varannanveckasbarn. För att de inte älskar varandra längre, kärleken tog slut. Och jag kan titta på den vackra kvinnan och tänka ”jamen, hur kan man INTE vara förälskad i henne längre”. ”

Läs gärna hela här, dela på facebook och kommentera!

{ 0 kommentarer }

Nu kan ni läsa min krönika i Metro: Jag känner igen Zlatans hunger

{ 0 kommentarer }

Nu finns dagens krönika i Metro ute – läs den här.

{ 2 kommentarer }

Efter krönikan om sexmissbruk och snuttefiltsligg i Metro i onsdags, så har det vällt in mail och berättelser från kvinnor och män som känner igen sig. Jag har fått tillstånd att publicera delar av ”C”:s brev. Och hon har mycket klokt att säga, så läs!

”Hej Hillevi!
Läste din krönika i Metro idag (26/10). Känner igen mig väldigt mycket i beskrivningen. Det är en ganska klockren beskrivning av sex- och kärleksmissbruk, såsom jag känner den och såsom jag hört den beskriven av mina medsystrar och medbröder i detta missbruk. Tyvärr är ju inte den kunskapen särskilt spridd i samhället, men det går att läsa om på nätet, bland annat på Dysberoendeklinikens hemsida.
Däremot är inte min erfarenhet att det är pappa man saknar bara. Jag funderade igenom mina medsystrars berättelser från när jag gick behandlingen. Ofta är relationen till våra mammor minst lika komplicerade som till våra pappor. För vissa är det relationen till mamman som givit den övergripande känslan av övergivenhet, övergrepp eller svek, ibland är det pappan. Båda relationerna är ju viktiga och det finns ju lika många trasiga och operfekta kvinnor som män som är föräldrar.

Min erfarenhet av män som blir missbrukare är densamma; lika mycket mamma som pappa som orsakar uppväxttrauman och som gör att behovet av att utveckla en överlevnadsstrategi som missbruk (mat, droger, träning, arbete, sex, kärlek, spel) uppstår.

Med vänliga hälsningar
”C”"

Svar: Tack, C! Bra input. Och jag tänker att det har skrivits så himla mycket om mammans skuld. Inte minst när det gäller ätstörningar – där verkar pappan inte finnas med i tänket alls (mer än när jag skriver om det). Så jag försöker få en balans, och dra fram papporna och tala om för dem hur otroligt viktiga de är.
Berätta gärna mer, hur tycker du att behandligen har funkat? Är det något som du önskar var annorlunda? Om du fick bestämma, med dina erfarenheter? Det är ju du som är expert här, så jag vill gärna höra dina idéer och funderingar.
Varma hälsningar
/Hillevi

”Hej igen!
Jag blev väldigt glad av att höra att du är intresserad av mina erfarenheter och av ämnet. Allt som hjälper till att sprida kunskapen om det här är bra. Du får gärna lägga ut brevet på bloggen om det står under signaturen ”C”.

Jag håller med om att det är viktigt att papporna förstår hur viktiga det är! Det har väl varit lätt, traditionellt sett, att hitta felen hos mamman eftersom hon varit den som varit närvarande, fast att vara frånvarande kan ha en lika stor eller större påverkan.
/…/

Behandlingen har varit det som givit mig möjligheten till ett nytt liv, eller kanske ett fortsatt liv överhuvudtaget. Jag brukar tänka, ”hur länge hade jag orkat leva om jag fortsatt i det här?” Sen finns det alltid saker som kan bli bättre. Kunskapen om det här är relativt ny i Sverige, vad jag vet finns det bara ett ställe i Sverige där det finns möjlighet att få behandling. Alla andra jag varit i kontakt med; läkare, terapeuter, psykologer, gynekologer, arbetsgivare, ingen har någon aning om att det här missbruket finns. Så det är ett stort vakuum i samhälllet och så många som lider i onödan. Det mesta jag saknat är att jag inte kunnat få hjälp tidigare, ingen har fångat upp beroendeproblematiken fast jag gått hos 6 olika terapeuter under 10 år.

Det finns en oerhörd övervikt av hur många män som söker hjälp, jämfört med kvinnor. Jag skulle säga (mellan tummen och pekfingret) 15% kvinnor mot 85 %. Jag vet inte om det är genusaspekten, du vet gamla könsroller; ”män är casanovor och kvinnor är horor”, och därmed en annan typ av skam som gör att färre kvinnor söker. Har svårt att tro att fler män får denna typ av missbruk än kvinnor. Verkar som att typen av utageranden skiljer sig åt mellan tjejer och killar (även om jag är skeptisk till om sådana skillnader verkligen är sanna eller om det speglar förväntningar och vad man väljer att berätta) och att det är svårare att förstå att det handlar om ett missbruk när man har en stor portion kärleksmissbruk eller anorexi (sex- och kärleksmissbruk påminner mycket om matmissbruk: man kan inte helt stänga av själva drogen – som med alkohol – eftersom det är en del av livet och många pendlar mellan utagerandehandlingar och att helt stänga av). Det verkar som att anorexi och kärleksmissbruk oftare finns hos kvinnor än hos män.

Jag råkar ha en ganska stor portion av kärleksmissbruk som till exempel fantiserande om relationer till någon upptagen man, jag har också en stor portion av anorexi. Jag upplever att kunskapen om hur man jobbar med detta är mindre än för de fysiska utagerandena och att jag under behandlingen saknade ett visst stöd. Att männens problembilder är mer välkända och att de kan få bättre hjälp är väl ganska vanligt i vårt samhälle överlag.

Tips på litteratur är förresten Patrick Carnes, Kenneth M Adams, Thorbjörn Fjellström (kanske du redan känner till).

Tack så mycket för ditt intresse i frågan :)
Vänliga och glada hälsningar
”C”.”

{ 2 kommentarer }

Det finns änglar överallt. Och fotografen Juliana Wiklund är absolut en sådan. Dagens Metrokrönika handlar om henne och hennes 35 kollegor och ett livsprojekt som började med ett telefonsamtal.
Det handlade om en väninna som hade fått den allra svåraste formen av cancer. En cancer som inte hade kunnat behandlas eftersom hon var gravid. Nu stod hon med en liten tvåmånaders bebis i famnen – och den stora sorgen att hon bara skulle få leva några månader till.

Vad gör man i ett sådant läge, som medmänniska? Jo, man gör det man kan göra. Och är det något Juliana kan så är det att ta bilder fulla av kärlek och liv. Så hon tog ett djupt andetag, hängde på sig kameran och ringde på hos den drabbade familjen.

Läs hela krönikan här.
Och läs Julianas fantastiska blogg här.
Och läs om projektet Essencevitae här.

{ 3 kommentarer }

I dagens Metrokrönika skriver jag om självmord och vikten av att vi vågar prata om det – och ingjuta hopp i de som förtvivlar.

I Australien har det länge funnits ett första-hjälpen-program för nära och kära när någon mår psykiskt dåligt. I tio år, faktiskt, och det fungerar alldeles utmärkt. Men här i Sverige har det varit svårt att få samma information för vanliga, dödliga.
Men nu finns det åtminstone en svensk länk kring självmord.

”Hej Hillevi,
Jag såg din blänkare på FB igår och läste i tidningen idag. Kollade länken och det var ju jättebra information. Om man kollar under MHFA – International så finns MHFA Sweden (Website: http://ki.se/) Där, under NASP, hittade jag svensk info. Har inte hunnit läsa allt, men ser ut att finnas ungefär motsvarande på svenska?!

http://ki.se/ki/jsp/polopoly.jsp?d=37156&a=122537&l=sv

Tack för bra kolumner!
Hälsningar
Lena”

Svar: Tack Lena. Underbart! Nu kan alla surfa in där också och rädda liv. Men jag hittar ingenting om de övriga psykiska sjukdomarna, som depression, ätstörningar, ångest, självskadebeteende, panikattacker osv. Tyvärr.
De finns dock fortfarande att hitta här, på Mental Health First Aid. Så gå in på www.mhfa.com.au i dag och klicka dig fram till Guidelines. Tillsammans kan vi rädda liv..

{ 0 kommentarer }

Dagens kolumn i Metro handlar om mitt nya missbruk: Wordfeud. Och jag är inte ensam. Ungefär sex miljoner andra sitter också i detta nu och fipplar med den nya flugan, ett slags Alfapet i mobilen. Wordfeud förvandlar vuxna sansade människor till språkmissbrukare med förslitningsskador. Så kul är det!
Och sedan kolumnen publicerades så väller förfrågningarna in om en liten match. För så är det. Alla vill spela med en vinnare.

{ 2 kommentarer }

Dagens krönika i Metro handlar om en enastående människa, Ramona Karlsson, som lades fast i bälte 80 gånger på tio månader inom psykvården när hon var 23 år. För att hon var så förtvivlad att hon skadade sig själv. Men någon psykolog fick hon inte prata med. Hon har fått kämpa själv för att få den hjälp hon behövde. I dag är hon en av de friskaste, klokaste människor jag vet, med ett starkt engagemang för att hjälpa andra utsatta unga kvinnor.
Ett utdrag ur krönikan:

”Förra året användes tvångsåtgärder som bältesläggning, isolering och tvångsinjektioner över 9 000 gånger inom den slutna vården. I verkligheten kan den siffran vara dubbelt så hög, eftersom endast hälften av landstingen faktiskt har rapporterat in statistik till Socialstyrelsen. Unga kvinnor är den grupp som spänns fast mest.

Varför är vården så rädd för unga kvinnor och deras förtvivlan? Har de blivit vår tids ”besatta häxor” som samhället måste skyddas ifrån? Något skumt är det i alla fall med denna märkliga snabbhet med bältesläggandet.”

Läs gärna hela krönikan och kommentera.

{ 1 kommentar }

Dagens Metrokolumn handlar om badvakterna som håller på att försvinna från våra badplatser:

”Allt fler allmänna bad drar in sina utbildade badvakter. Av kostnadsskäl. De ersätts ofta av oerfaren personal, eller av skyltar som hurtigt talar om att ”här badvaktar vi varandra”. Exempelvis har Stockholm tagit bort sina badvakter och badmästare från en majoritet av badhusen, enligt en debattartikel i tidningen Kommunalarbetaren.
Jag fattar inte hur kommunerna som drar in sina badvakter tänker. Drunkning är den vanligaste dödsorsaken bland barn mellan ett och sex år.
Förra året drunknade 12 barn. De flesta barn drunknar vid badplatser där övervakningen av små barn brustit. Vi kan inte lita på att föräldrarna övervakar sina barn. Det gör de nämligen inte. Det är bara att gå till vilken badplats som helst, så ser man att de flesta föräldrar tittar mer på sin Iphone än på sina barn.”

Läs gärna hela kolumnen och tyck till.

{ 0 kommentarer }

Här är dagens Metrokrönika:
Apropå den viktiga skoldebatten. Vi har fått läsa och höra så mycket om att den svenska skolan är i kris. Nästan bara att den är i kris, faktiskt. Det är lätt att glömma att det finns en annan sida också – en välfungerande skola med fantastiska superlärare och superrektorer.
Denna krönika är en hyllning till dem, till alla dem som går till skolan med höga förväntningar och glada hoppsansteg. Ni vet vilka ni är och vi vet vilka ni är. Tack för att ni lyfter våra barn!

{ 4 kommentarer }